adhd관리법1 ADHD 자녀 장내 건강: 미생물과 집중력 1. ADHD와 장내 미생물의 연관성장내 미생물은 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 중요한 영향을 미칩니다. 인간의 뇌와 장은 ‘장-뇌 축(Gut-Brain Axis)’이라고 불리는 경로를 통해 서로 소통하며, 장내 미생물은 이 축의 중심에서 중요한 역할을 합니다. ADHD는 도파민, 세로토닌 등 신경 전달물질의 불균형에서 비롯되는데, 장내 미생물은 이 신경 전달물질의 생성과 조절에 직접적으로 관여합니다.여러 연구에 따르면, ADHD 아동은 일반 아동에 비해 장내 미생물 다양성이 부족하고, 유익균 비율이 낮은 경향이 있습니다. 장내 유익균 부족은 신경 전달물질 생성 저하를 초래하며, 이는 집중력 저하와 충동 조절의 어려움으로 이어질 수 있습니다. 반면 해로운 박테리아의 증가는 염증 반응을 유발하여 AD.. 2025. 1. 15. 이전 1 다음
