SIBO1 소장 세균 과증식(SIBO)과 정신 건강 1. 소장 세균 과증식(SIBO)이란?소장은 우리가 섭취한 음식에서 영양소를 흡수하는 주요 기관입니다. 일반적으로 소장에는 비교적 적은 양의 세균이 존재하지만, SIBO가 발생하면 비정상적으로 많은 세균이 소장에 증식하게 됩니다. 이는 소화 불량과 흡수 장애를 일으키고 전신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.SIBO의 주요 원인장운동 장애: 장의 연동 운동이 정상적으로 이루어지지 않으면 소장에 세균이 축적될 가능성이 높아집니다.위산 부족: 위산은 음식물 소화와 함께 세균을 억제하는 역할을 합니다. 위산이 부족하면 소장에서 세균 증식이 쉬워집니다.장 구조의 문제: 수술이나 장 폐색으로 인해 장의 구조가 비정상적인 경우 SIBO가 발생할 수 있습니다.항생제의 과도한 사용: 항생제는 유익균과 유해균 모두를 제거.. 2025. 1. 17. 이전 1 다음
