심혈관1 코르티솔 호르몬이 스트레스에 미치는 영향 1. 코르티솔: 스트레스 호르몬의 역할코르티솔은 스트레스에 반응하여 신체에서 분비되는 호르몬으로, 부신 피질에서 생성됩니다. 주로 스트레스 상황에서 분비가 증가하며, 신체가 위협적인 상황에 대처할 수 있도록 에너지를 공급하고 생리적 변화를 일으킵니다.코리티솔은 '투쟁 혹은 도피 반응'이라 불리는 신체의 생존 반응을 촉진하는데 핵심적인 역할을 합니다. 예를 들어, 신체가 위협을 감지하면 부신에서 코르티솔이 분비되며, 이 과정에서 심박수가 증가하고 혈압이 높아지며 혈당이 상승합니다. 이는 몸이 즉각적인 에너지를 필요로 하는 상황에서 더 효과적으로 대처할 수 있도록 돕습니다.코르티솔은 단순히 스트레스에만 반응하지 않고, 일상적인 대사 과정에도 관여합니다. 예를 들어, 면역 체계 조절, 염증 반응 감소, 에너지.. 2025. 1. 22. 이전 1 다음
