ADD 뜻과 그 영향: 우리 아이의 진단과 관리 방법

조용한 ADHD, ADD: 우리 아이의 진단과 관리 방법에 대한 이야기

ADD는 주의력결핍장애(Attention Deficit Disorder)를 의미하며, ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)의 한 유형으로, 주로 주의력 부족이 두드러지게 나타나는 장애입니다. ADHD와 달리 과잉행동이나 충동성이 잘 나타나지 않아, 겉으로 드러나지 않는 조용한 형태의 장애로 알려져 있습니다. 이러한 특성 때문에 부모나 교사들이 주의 깊게 관찰하지 않으면 쉽게 지나칠 수 있으며, 진단이 늦어질 가능성이 큽니다. 

 

 

저희 큰아이는 초등학교 5학년이 될 때까지 집중력을 발휘하지 못해 학습에 많은 어려움을 겪었습니다. 성적이 떨어지고, 숙제를 자주 잊어버리거나 중요한 과제를 기한 내에 제출하지 못하는 일이 반복되었습니다. 그때까지만 해도 저는 아이가 성격적으로 게으르거나 불성실하다고 생각했지만, 초등학교 담임선생님의 권유로 ADHD 검사를 받았고 결국 ADD 진단을 받았습니다. 그제서야 아이가 스스로도 집중력을 조절하지 못하고 있었다는 것을 알게 되었고, 그동안 아이를 이해하지 못하고 혼낸 것에 대해 미안한 마음이 들었습니다.

 

ADD의 주요 증상

ADD의 대표적인 증상은 주의력 결핍입니다.

이는 아이가 한 가지 활동에 집중하는 데 어려움을 겪는다는 것을 의미합니다.

우리 아이도 수업 시간 동안 집중을 유지하지 못하고, 종종 딴생각을 하거나 주의가 산만해지는 경우가 많았습니다.

이로 인해 과제를 제때 마치지 못하거나 숙제를 자주 잊어버리곤 했습니다.

또한, 시간 관리에 있어서도 큰 어려움을 보였습니다.

ADD를 가진 아이들은 시간을 효율적으로 관리하는 데 어려움을 겪으며, 그로 인해 과제나 중요한 일들을 놓치는 일이 잦습니다. 큰아이는 숙제와 과제를 시간 내에 완료하지 못하는 경우가 많았고, 방과 후에도 해야 할 일들을 자주 잊어버렸습니다.

지시 사항을 따르기 어려움도 ADD의 주요 증상 중 하나입니다.

여러 단계의 지시를 이해하고 이를 기억하는 데 어려움을 겪기 때문에, 과제나 학업을 수행하는 과정에서 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 증상들은 외적으로 드러나지 않기 때문에, 종종 아이가 게으르거나 태도가 나쁘다고 오해받기 쉽습니다.

저도 큰아이가 ADD라는 진단을 받기 전까지는 그저 성격 문제라고 생각했지만, 이후 이 모든 것이 주의력 결핍에서 비롯된 것임을 알게 되었습니다.

 

ADD의 문제점

ADD는 겉으로 드러나는 문제가 적기 때문에 조기에 발견하기 어렵습니다.

ADHD는 과잉행동이나 충동성으로 인해 진단이 비교적 쉬운 반면, ADD는 조용한 특징 때문에 종종 부모나 교사가 알아차리지 못하고 넘어가는 경우가 많습니다.

하지만 ADD를 제때 관리하지 않으면 아이의 학업 성취도는 물론, 자존감 저하로 이어질 수 있습니다.

우리 큰아이는 ADD로 인해 성적이 떨어졌고, 이로 인해 스스로 자책하며 자신감을 잃는 모습을 보였습니다.

특히, 친구들과의 관계에서도 주의력 부족으로 인해 소외감을 느끼는 경우가 많았습니다.

이러한 문제는 자칫 사회적 관계 형성에도 부정적인 영향을 미칠 수 있어, ADD를 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

ADD의 치료 방법

ADD의 주요 치료 방법은 약물 치료와 행동 치료입니다.

우리 아이는 ADD 진단을 받은 후, 콘서타라는 ADHD 약물을 복용하기 시작했습니다.

콘서타는 주의력을 향상시키고 집중력을 개선하는 데 도움을 줍니다. 다행히 큰아이는 약물 복용 후 큰 부작용 없이 학업 성취도와 집중력이 향상되었습니다. 작은아이가 ADHD 진단을 받고 같은 약을 복용하면서 부작용을 겪었지만, 큰아이는 부작용이 없어서 한결 안심할 수 있었습니다.

약물 치료와 함께 중요한 것은 행동 치료입니다.

ADD를 가진 아이들은 자신의 문제를 인식하고, 이를 해결하기 위한 전략을 배우는 것이 중요합니다.

우리 아이는 시간을 관리하는 방법, 과제를 작은 단위로 나누어 해결하는 방법 등을 배우며, ADD로 인한 문제를 점차 개선해 나가고 있습니다. 이러한 훈련을 통해 아이는 학습 계획을 세우고, 집중력을 향상시킬 수 있었습니다.

 

ADD 관리 방법

ADD는 약물 치료와 행동 치료 외에도 장기적인 관리가 필요합니다. 부모나 교사는 아이의 상태를 주기적으로 점검하고, 아이가 학습이나 일상생활에서 어려움을 겪을 때 이를 도와줄 수 있어야 합니다. ADD 관리에 도움이 되는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 규칙적인 생활 습관: 일정한 생활 리듬을 유지하는 것이 주의력 결핍을 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. 정해진 시간에 숙제를 하고 충분한 휴식을 취함으로써 아이의 집중력을 유지할 수 있습니다.
• 과제 분할: 아이가 한 번에 많은 일을 처리하기 어려워할 경우, 과제를 작은 단계로 나누어 하나씩 해결하도록 돕는 것이 좋습니다. 우리 아이도 큰 과제는 작은 단위로 나누어 처리함으로써 부담을 줄이고, 성취감을 느끼며 집중력을 유지하고 있습니다.
• 긍정적인 강화: 작은 성취에 대해서도 칭찬과 보상을 통해 자존감을 높여주는 것이 중요합니다. ADD를 가진 아이들은 작은 성취에서도 자신감을 얻을 수 있으며, 이는 학습 동기 부여에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

 

ADD는 조용한 형태의 주의력 결핍 장애로, 학습과 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 장애입니다.

ADHD와 달리 외적으로 두드러진 증상이 적어 조기에 발견하기 어렵지만, 적절한 치료와 관리를 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 우리 아이의 경우 ADD 진단 후 약물 치료와 행동 치료를 통해 큰 변화를 겪었고, 이를 통해 집중력을 개선하고 학업 성취도도 향상되었습니다.

ADD는 단순한 게으름이나 태도 문제가 아니라, 아이가 스스로 조절할 수 없는 신경발달장애입니다.

부모와 교사의 이해와 지지가 필수적이며, 아이가 스스로의 문제를 인식하고 극복할 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다. ADD는 적절한 치료와 관리가 이루어진다면, 아이가 더 나은 삶을 영위할 수 있도록 도울 수 있는 장애입니다.

 

 

 

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